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男の子向けのおかず!運動会で絶対喜んでくれるオススメのおかず5選

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運動会である意味リレーや徒競走よりもメインになるのがお昼のお弁当タイムです。

 

お弁当は子供が後半も元気に過ごすために必要な栄養をとるために必要で大事な事です。

 

 

そこで今回はお弁当のオススメのおかず、特に男の子向けのおかずを紹介していきます。

 

から揚げ

 

 

お弁当でで男女ともに人気のおかずと言ったらから揚げでしょう。から揚げはお弁当で人気のおかずで最高の人気を持っている定番のおかずです。

 

 

ジューシーな鶏肉をカラっと揚げ、サックサクな衣と肉汁タップリのお肉が最高に食欲を刺激します。

 

 

やはりから揚げはお弁当には外せないおかずで、男の子もから揚げがあるだけでテンションがかなり上がります。

 

 

もしお弁当の準備をすぐに終わらせたいと考えている人はこちらの動画で素早くから揚げを作るレシピがあります。ぜひご覧ください。

 

 

 

 

肉巻きおにぎり

 

肉をおにぎりに巻いて焼く、そのシンプルな美味しさが男の子に人気のおかずです。

 

 

肉とおにぎりは男の子は好きな子が多いので、作ったらかなり喜ばれます。しかも後半の運動会を戦い抜くためのスタミナもつくので栄養の面でもかなり美味しいですね。

 

 

肉巻きおにぎりは普段からあまり作らないので、どうやって作るのか分からない!そんな風に思っていませんか?

 

だとしたらこの動画を参考にして作ってみて下さい。動画をひと通り見ると分かりますが、かなり簡単に作れるメニューですよ。

 

 

 

卵焼き

 

お弁当の定番中の定番のおかずです。

 

 

卵焼きは食べやすく、暑い運動会の時期にもピッタリなので、子供も喜びます。しかもお弁当で茶色い物ばかりになってしましそうな時に卵焼きがあればそれだけで彩りが豊かになります。

 

 

彩りも良くなるし、味も美味しいで卵焼きは非常に便利なおかずです。

 

 

アメリカンミニドッグ

 

 

ウインナーを串で刺し、油で揚げるコンビニなどで良く売っているおかずです。

 

 

ウインナーは男の子も大好きなおかずですし、油で豪快に揚げているのでサクサクした食感がとても美味しいです。

 

 

アメリカンドッグは作ろうとすると難しそう…と思われがちですが、そんな事もありません。このおかずはかなりシンプルな作り方で家でも簡単に作れます。

 

 

詳しくはこの動画を観れば分かりやすい説明がありますよ。

 

 

 

 

 

いなり寿司

 

 

いなり寿司は作るのが簡単でバタバタしやすい運動会の日には最適なおかずです。

 

 

それにあまり知られていませんが、運動会にいなり寿司を作る人は多く、隠れた人気を持ったおかずなんですよ。

 

 

甘くなった油揚げの中に酢飯を入れるのでボリュームはかなりあります。お腹の空いた男の子のお腹には丁度良いくらいのご飯です。

 

 

いなり寿司ってあまり作る機会がないおかずなので、レシピが分からないと言う人もいます。そんな人の為にこちらの動画で分かる簡単レシピ動画を用意しました。

 

 

こちらは簡単いなり寿司の作り方

 

 

 

こっちがキャラ弁みたいに作りたい人の為のいなり寿司です。

 

 

 

 

栄養をつけて運動会の後半を戦えるように

 

運動会でクタクタになりお腹が空いた我が子の為に栄養があり、しっかりとお腹を満たす為のおかずをぜひ作ってあげましょう。

 

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